Emagrecimento

São inúmeras as doenças hoje em dia associadas a excesso de peso, desde a diabetes às cardiovasculares, entre outras.

Se considera que tem excesso de peso, deve certificar-se deste facto junto de profissionais de saúde com competências para o validar e reverter a situação tão breve quanto possível, pois não só se torna mais fácil quanto mais precoce bem como são menores as consequências para a sua saúde/diminuição das sequelas.

 Para além da prevenção de variadissimas doenças, a proximidade de um peso "desejável" aumenta o seu bem estar fisico, a sua vitalidade e o seu bem estar emocional, auto-estima e estabelecimento de relações gratificantes com os seus pares.

Um programa de emagrecimento, personalizado, centrado na pessoa como ser único, adaptado às suas caracterísitcas fisicas, psicológicas, socioculturais e ambientais é alicerçado numa consulta onde é elaborado o diagnóstico, definido e negociado o plano terapêutico com o cliente.

 São mutilpos os fatores a atender quando se elabora um plano terapêutico de emagrecimento, no entanto, inclui invariávelmente aconselhamento sobre regime alimentar saudável, atividade fisica e gestão de stress.

Para além da nutrição, a acupuntura trás beneficios acrescidos, nomeadamente:

- a nível sistémico restabelece o equilibrio energético e metabólico, promove a desintoxicação, diminui o petite e reequilibra o sistema nervoso;

- a nível local, especificamente a adipólise, pode ser usada para a destruição e reabsorção da gordura localizada (barriga, nádegas, coxas);

- auriculoterapia permite acionar pontos de acupuntura a nível da orelha com efeito tranquilizante, saciante e desintoxicante.

 Situações mais complexas poderão beneficiar de acompanhamento psicológico e/ou hipnoterapia.